Боль в колене и лечение артроза

Боль в коленном суставе

Боль в колене зачастую является признаком синдрома перенапряжения. Колени также страдают от трещин мениска, растяжения связок и ушибов.

  • Что такое артроз коленного сустава?
  • Мудрая природа, когда отшлифовывала коленный сустав, не подозревала, что человек будет играть в футбол, подниматься по лестницам, целый день проводить на коленях или корточках, укладывая кафельную плитку на пол или обрывая усы у клубники. Она не предполагала, что колено будет нещадно эксплуатироваться продавцами или парикмахерами, которые целыми днями стоят не сгибая ног.

    Артроз

    Артроз — заболевание, в основе которого лежит преждевременное изнашивание, старение хряща, покрывающего сочленение костей, образующих коленный сустав.

    ism 002Хрящ истончается, растрескивается, обезвоживается, теряет свои амортизационные свойства — возникает боль в колене. Со временем на суставной поверхности появляются остеофиты — шипообразные разрастания, изменяющие конфигурацию сустава, что и приводит к его деформации.

    Как правило, доктора назначают такому пациенту режим, ограничивающий движение. Но далеко не всегда мы готовы жить с этими ограничениями.

    Необходимые препараты, восстанавливающие структуру хряща, нередко плохо помогают. По той единственной причине, что они не доходят до того места, где должны работать. Работа мануального терапевта с мышцами колена улучшает крово- и лимфоток, хрящ получает дополнительное питание. И те хондропротекторы, которые пациент уже был готов объявить подделкой, вдруг начинают помогать: уменьшается скрип в коленях, походка становится легче.

  • Причины боли в колене
  • Боль в колене зачастую является признаком синдрома перенапряжения. Колени также страдают от трещин мениска, растяжения связок и ушибов. Хрящевая прокладка, служащая своего рода амортизатором, истончается, рвется, и сухожилия воспаляются.

    Вот небольшой перечень заболеваний, при которых в первую очередь страдают колени и требуется еще их лечение

  • Болят колени - чем лечить
    • Если у вас травма, то нужно идти к врачу и лечить ее всеми доступными способами.

    • Если нет перелома костей, то причину боли в колене можно устранить консервативными методами и мануальный терапевт здесь будет как нельзя кстати.

    В Клинике доктора Шумакова вам не только снимут перенапряжение, ставшее причиной боли в колене, но и помогут сбросить вес. Для чего? Каждый килограмм веса создает шестикратную нагрузку на область колена. Если у вас 5 кило лишнего веса, то означает, что ваше колено должно выдерживать лишних 30 килограммов.

    Что делать, чтобы боль в коленях вас подольше не беспокоила?

    мануальная терапия колена

    • Когда вы достаточно долго просидели, не вставайте резко.

    • Сидение на корточках — это не самая лучшая поза для здоровья колен. Как можно чаще вставайте и разминайтесь. Когда вы длительно стоите, сгибайте почаще.

    • Не поднимайтесь по лестницам в течение дня слишком часто и слишком быстро — это совсем не полезно, а если другого выхода нет, то давайте коленям отдохнуть в процессе подъема, легко сгибая ноги в коленях - это поможет вам восстановить в них кровоток.

    • Если вам приходится много времени проводить на ногах, не носите высоких каблуков. А в обуви без каблука применяйте стельки с хорошими супинаторами.

    • Сидите правильно и красиво. Когда речь заходит о боли в колене, дело не только в том, как долго вы находитесь в сидячем положении, но также в том, насколько правильно вы сидите.

    • В особенности избегайте поз, при котором колени у вас сильно согнуты. Если вы вынуждены сидеть в течение продолжительного времени, найдите способ хотя бы изредка выпрямить ногу и облегчить тем самым нагрузку на коленную чашечку.

  • Методы лечения коленного сустава
  • Как правило, мы лечим без лекарств.

    Назначается массаж, причем не одного сустава, а обязательно еще двух смежных (например, не только коленного, но и тазобедренного и голеностопного).

    По этому же принципу осуществляется мануальная терапия. Врач учитывая нормальное физиологическое движение сустава, восстанавливает в нем подвижность и устраняет причины, которые вызвали перегруз сустава.

    Хорошо себя зарекомендовало грязелечение. Мы применяем только грязи Кавказских Минеральных вод и только по новой технологии. Она позволяет более глубоко проникнуть всем целебным веществам, содержащимся в грязи. При этом эта технология имеет значительно меньше противопоказаний.

    Если требуется, то мы проводим тракционное лечение — вытяжку сустава. Это значительно снимает с него нагрузку, что способствует восстановлению движения в суставе без боли.

МЫ В СОЦСЕТЯХ

АДРЕСА И РАСПИСАНИЕ

  •  ул. Николаева, 5
  •  +7 (8352) 55-47-47
  •  +7 903-358-45-65
ПН - ПТ: с 8:00 до 21:00
СБ: с 8:00 до 15:00
ВС: Выходной
  •  пр. М. Горького 38/2
  •  +7 (8352) 41-10-10
  •  +7 903-322-33-38
ПН - ПТ: с 8:00 до 15:00
СБ: с 8:00 до 13:00
ВС: Выходной